26 lut 2010 Efektywne planowanie
Planowanie to jeden z najważniejszych elementów właściwego zarządzania czasem, ponieważ czas jest jednostką ulotną to trzeba go wykorzystać, jak najlepiej. Niestety mnóstwo czasu jest marnowane, gdy nie można dobrze zaplanować dnia. Ważne jest, by potrafić oddzielać priorytetowe sprawy od tych mniej ważnych, które można wykonać w innym czasie.
Jeżeli nie potrafimy sami sobie zorganizować dnia to wpływa negatywnie na zdrowie, bo zaczyna nas gnębić nerwica, wszystko, co robimy to na wariackich papierach, nerwy i sytuacje stresujące to elementy destruktywne i powodują zamieszanie w całym planie dnia. Jeżeli nie udaje się nam dobrze planować, dopada nas depresja i zmartwienia się piętrzą w nieskończoność. To ma dalsze przełożenie na zdrowie człowieka, brak czasu na sen i związana z tym bezsenność, spowodowana podenerwowaniem i złym odżywianiem na skutek niewłaściwego trybu życia. Wyznaczając sobie główny cel należy zrobić listę rzeczy bezpośrednio związanych z tym tematem. W ten sposób można wyodrębnić sprawy mniej istotne z punktu ich ważności.
Zostaw komentarz
